Yadda za ka gano abin da ka fi darajantawa idan komai yana da muhimmanci

Idan kowace kalma mai kyau tana ji kamar “ni ne”

Ka yi tunanin ka buɗe takardar aiki ka ga:

’Yanci. Kwanciyar hankali. Ci gaba. Dangantaka. Ƙirƙira. Tsaro. Bayar da gudummawa.

Ka zagaye uku ko huɗu.

Sai tambaya mai wahala ta bayyana:

Wanne ne ya fi muhimmanci?

Ka tsaya kana kallon takardar.

’Yanci yana da muhimmanci domin ba ka son kowane ɓangare na rayuwarka ya kasance ƙarƙashin ikon wani.

Kwanciyar hankali yana da muhimmanci domin rashin tabbas na iya sa rayuwar yau da kullum ta fi wahala.

Ci gaba ma yana da muhimmanci domin yin abu iri ɗaya har abada ba lallai ya sa ka ji gamsuwa ba.

Duk ukun za su iya zama gaskiya a lokaci guda.

Matsalar ba lallai ba ce cewa “ba ka san abin da kake darajantawa ba.” Wataƙila muna neman jerin kalmomi masu kyau su warware abin da ya fi rikitarwa fiye da haka.

Tambaya mafi amfani ita ce:

A wannan zaɓin, mene ne na fi son karewa—kuma wane abu ne a rayuwata ya ba ni dalilin cewa yana da muhimmanci?

Wannan yana canza abin da kake nema. Ba ka ƙara neman kalmar da za ta ayyana ka har abada ba. Kana neman hujjar da za ta taimaka maka wajen yanke shawara ɗaya ta gaske.

Ka fara da abubuwan da suka faru, ba da ma’anar kalmomi ba

A ce ci gaba yana da muhimmanci a gare ka.

Maimakon ka tambayi kanka, “Ni mutum ne da yake darajanta ci gaba?”, ka nemi wani lokaci da ci gaban ya yi maka muhimmanci sosai.

Wataƙila ka tuna da irin wannan:

An ba ka aikin da ba ka taɓa yi ba. Da farko abin ya ba ka haushi, amma bayan ka gano yadda za ka yi shi, ka ji gamsuwa da wannan makon fiye da yadda ka saba.

Sai ka duba akasin haka:

Tsawon wasu watanni, aikinka ya zama mai sauƙi kuma mai sauƙin hasashe. Babu wata babbar matsala, amma kowane mako ya yi kama da wanda ya gabace shi.

Idan yanayi na farko yana yawan sa ka ji abin yana da ma’ana, na biyu kuma yana yawan barin ka da jin cewa wani abu ya ɓace, to kalmar “ci gaba” ta fara samun ma’ana ta zahiri a gare ka.

Za ka iya yin haka da wani abu da kake darajantawa.

Ga ’yanci:

“Na fi jin daɗin aikin bayan an amince da ni in yanke shawarar yadda zan kammala shi.”

Ga kwanciyar hankali:

“A wani lokaci jadawalina da kuɗin shigata ba su da tabbas, kuma rashin tabbas ɗin ya shafi sauran rayuwata fiye da yadda na yi zato.”

Waɗannan ba hujjoji ne na ƙarshe ba. Rana ɗaya mai kyau ko mara kyau ba ta bayyana “ainihin kai” gaba ɗaya.

Bincike ya gano cewa abubuwan da mutum yake darajantawa suna da alaƙa da halayen da ke nuna su, amma ƙarfin wannan alaƙa yana bambanta daga wani abu zuwa wani, kuma abin da al’umma ke tsammani na iya ɓoye wani ɓangare na alaƙar tsakanin abin da mutum yake darajantawa da abin da yake yi. Bardi and Schwartz (2003)

Saboda haka, ka ɗauki abubuwan da ka fuskanta a matsayin hujja, ba gwajin halinka ba.

Tambayoyi biyu masu sauƙi sun isa:

Na ji gamsuwa sosai lokacin da: ______

Na ji takaici sosai lokacin da: ______

Sai ka tambaya:

Mene ne yake cikin yanayi na farko, ko mene ne ya ɓace a na biyu?

Amsar na iya sa kalmar da kake amfani da ita ta sami ma’ana a gare ka fiye da ma’anar ƙamus kaɗai.

Ka duba yadda kake rayuwa—amma kada jadawalinka ya yanke maka hukunci

Yanzu ka kwatanta abin da kake darajantawa da abin da kake yi a zahiri.

A ce kana cewa ci gaba yana da muhimmanci, kuma idan kana da maraice mai ’yanci sau da yawa kana zaɓar ka koyi wani abu, ka gina wani abu, ka yi atisaye, ko ka gwada abin da yake ɗan wahala.

Wannan hujja ce mai amfani.

Amma akwai muhimmiyar iyaka.

Yadda kake amfani da lokaci ba cikakkiyar taswirar abubuwan da kake darajantawa ba ce.

Wataƙila kana kashe mafi yawan mako a aiki saboda kana bukatar kuɗin shiga. Wataƙila kana ba wa wani da yake dogaro da kai mafi yawan lokacin da kake da shi. Lafiya, kuɗi, wa’adin aiki, nauyin iyali da sauran ƙuntatawa na iya barin ɗan sarari kaɗan domin zaɓi na son rai.

Mutum na iya darajanta ƙirƙira sosai amma ya kusan rasa lokacin yin abin ƙirƙira saboda ya gaji bayan kula da ɗan uwa.

Ba zai yi ma’ana sosai a ce:

“Ƙirƙira ba ta da muhimmanci sosai a gare ka, domin ba ta cikin jadawalinka.”

Maimakon haka, ka takaita tambayar:

Lokacin da nake da ɗan damar zaɓi, mene ne nake yawan nema, karewa, ko ware wa lokaci?

A nan, abin da kake yi ya zama ɗaya daga cikin hujjoji, ba hukuncin ƙarshe ba.

Wannan yana taimakawa ma idan abin da kake faɗa da abin da kake yi ba su yi daidai ba.

Wataƙila kana cewa ci gaba yana da muhimmanci, amma duk lokacin da wata sabuwar dama ta zo da rashin tabbas, sai ka zaɓi zaɓin da ya fi aminci.

Wannan ba yana nufin kai tsaye cewa ka yi kuskure game da muhimmancin ci gaba ba.

Wataƙila wani abu dabam da kake darajantawa—misali kwanciyar hankali—ne yake sa iyaka ga yawan rashin tabbas da kake shirye ka karɓa.

A nan ne fahimtar abin da kake darajantawa take fi zama mai amfani.

Fifiko yana ƙara bayyana idan abubuwa biyu masu kyau suka yi karo

Ka yi tunanin kana kwatanta ayyuka biyu.

Ɗaya yana da aikin da za ka iya hasashe, nauyin da ka saba da shi, da kuma ƙarin jin tsaro.

Ɗayan yana ba ka ƙarin ’yancin yadda za ka yi aiki da abubuwa da yawa da za ka koya, amma kuma yana da ƙarin rashin tabbas.

Ka rubuta abubuwa uku da kake darajantawa tare da abubuwan da ka fuskanta a bayansu:

’Yanci
“Na fi yin aiki da kyau idan zan iya yanke shawarar yadda zan tunkari matsala.”

Ci gaba
“Ayyukan da na fi tuna su da gamsuwa yawanci sun sa na koyi wani abu da ban riga na iya yi ba.”

Kwanciyar hankali
“Wani lokaci na rashin tabbas da na taɓa fuskanta ya shafi rayuwata ta yau da kullum sosai, don haka ba na son ya sake faruwa.”

Yanzu ka yi ƙoƙarin jeranta ukun daga na ɗaya zuwa na uku.

Wataƙila har yanzu ka kasa yanke hukunci.

Dukkan maganganun ukun suna da abin da ka fuskanta a bayansu.

Saboda haka, ka canza tambayar.

Maimakon ka tambaya:

Wanne ne zai yi nasara?

Ka tambaya:

A nan, mene ne zan yarda na rage domin in kare wani abu mafi muhimmanci?

Wataƙila ka kai ga wannan:

A wannan zaɓin, ina son ƙarin ci gaba da ’yanci, amma ba har ya sa na rasa ainihin kwanciyar hankalin da na riga na san ina bukata ba. Zan iya karɓar aikin da ba shi da sauƙin hasashe sosai idan muhimman sharuɗɗansa suna da isasshen tabbaci.

Wannan ya fi amfani sosai fiye da:

Ci gaba shi ne abu na farko da na fi darajantawa.

Maganar farko tana taimaka maka ka tantance ayyukan biyu.

Ta biyu kuma galibi tana bayyana kai ne kawai.

Za ka iya ƙara sa abin ya zama a fili:

Abin da yake da muhimmanci	Hujja daga rayuwata	Abin da zan iya karɓa
Ci gaba	Na fi jin gamsuwa idan dole na koyi sabon abu	Zan iya karɓar cewa da farko ban ƙware ba
’Yanci	Na fi yin aiki da kyau idan ni ke sarrafa yadda zan warware matsala	Zan iya karɓar ƙarancin umarni da aka riga aka kayyade
Kwanciyar hankali	Rashin tabbas a baya ya shafi sauran rayuwata	Ba na son muhimman sharuɗɗan rayuwa su zama marasa tabbas

Yanzu ba ka ƙara zaɓi tsakanin kalmomi uku masu faɗi kawai ba.

Kana tantance abin da kowace kalma take nufi a rayuwa ta gaske da kuma inda iyakarta take farawa.

Abubuwan da kake darajantawa ba sai sun zama lakabi na har abada ba

Akwai wani dalili na kada ka juya wannan aikin zuwa tabbatacciyar ma’anar ko wanene kai.

Bincike na tsawon lokaci da ya yi amfani da bayanan rukuni daga Jamus ya gano duka dawwama da sauyi a hankali a cikin fifikon abubuwan da manya suke darajantawa yayin wucewar lokaci. Binciken ya kuma yi gargaɗi cewa yadda waɗannan abubuwa ke canzawa na iya bambanta bisa shekaru, hanyar aunawa, mahalarta binciken da kuma yanayi. Smallenbroek et al. (2023)

Wannan ba yana nufin abubuwan da kake darajantawa suna canzawa kowane mako ba.

Yana nufin ba sai ka yi wa kanka alkawari irin wannan ba:

“Kwanciyar hankali yana matsayi na uku a gare ni, saboda haka dole ya kasance na uku koyaushe.”

Wannan irin aikin zai iya zama hoton abin da yake da muhimmanci a yanayinka na yanzu, ba hukunci na ƙarshe kan ko wane ne kai ba.

Mutumin da yake zaɓi tsakanin ayyuka a yau na iya bukatar ya kare kwanciyar hankali.

Shekaru kaɗan bayan haka, a wani yanayi dabam, mutumin nan zai iya samun isasshen kwanciyar hankali har ya ba ’yanci ƙarin muhimmanci.

Ba dole ba ne shawara ɗaya ta sa ɗayar ta zama kuskure.

Juya abin da kake darajantawa zuwa ƙa’idar yanke shawara

Abin da ya fi amfani a wannan aikin ba jerin ƙarshe ba ne.

Shi ne haɗin tsakanin abubuwa uku:

Abin da ka fuskanta: Yaushe na lura sosai cewa wannan abu yana nan, ko kuma ya ɓace?

Zaɓi: Lokacin da nake da ɗan damar zaɓi, ta yaya wannan abu yake bayyana a cikin abin da nake yi?

Abin da zan yarda na rage: Idan wannan abu ya yi karo da wani abu mai muhimmanci, mene ne zan yarda na bari—kuma mene ne ba zan yarda na bari ba?

Da zarar waɗannan ukun sun yi daidai sosai, kana da wani abu mai isasshen ƙarfi da za ka iya amfani da shi wajen yanke shawara.

Ka ɗauki zaɓi ɗaya na gaske, ka cika wannan jimla:

A wannan shawarar, ina son kare ______ domin ______ ya nuna min dalilin da ya sa yake da muhimmanci. Zan yarda na rage ______ domin shi, amma ba ______ ba.

Misali:

A wannan shawarar, ina son kare ci gaba domin ayyukan da suka fi ba ni gamsuwa sun sa na koyi sabon abu. Zan yarda da ɗan ƙarancin sauƙin hasashe domin hakan, amma ba zan rasa ainihin kwanciyar hankalin da nake bukata a rayuwar yau da kullum ba.

Wannan jimlar ba ta ayyana ka har abada.

Tana yin wani abu da ya fi amfani.

Tana bayyana abin da yake da muhimmanci a wannan zaɓin, abin da ka fuskanta da yake goyon bayansa, da kuma inda iyakarka take.

Ba ka bukatar cikakkiyar kalma da za ta ayyana ko wane ne kai.

Abin da kake bukata shi ne dalili da ya isa bayyana zaɓin da kake yi yanzu.